domingo, 11 de diciembre de 2016

DISFRUTAR DE LA VIDA HACIENDO DEPORTE

Queridos compañeros, en este blog nuestro publicamos parte de lo que nos vamos enterando en el día a día, no solo relacionado con nuestras clases; sino también de lo que sucede fuera de las aulas. 

La hija de nuestra compañera Beatriz, como muchos jóvenes, no solo piensan en sí mismos, piensan en los demás y en como hacer la vida muchos más sana y agradable, disfrutando con cualquier cosa que sea un aliciente para mantenerse VIVO, que no nos pongamos excusas por nada para no poder hacerlo.

INFORMACIÓN ACTUALIZADA 3ª Quedada #LADIESANDRUNNERS
Cartel anunciador 

Ella lo explica muy bien en el siguiente relato. Al mismo tiempo quiero decir que el año pasado tuve la oportunidad de participar en dicha actividad, junto a otras mujeres,entre ellas nuestra compañera Beatriz y fué una experiencia de lo más agradable.

Beatriz Núñez Mamblona, promotora de la actividad

3ª QUEDADA #LADIESANDRUNNERS

Es la primera vez que asomamos la cabeza en esta ventanita, y por eso, es posible, que no sepas de qué estamos ahora hablando. ¿Qué es #ladiesandrunners?
#LadiesAndRunners eres tu querida.

Todos queremos disfrutar la vida, pero para poder hacerlo de manera plena necesitamos disponer de buena salud, y para eso nosotros podemos poner mucho de nuestra parte: HAY QUE CUIDARSE POR DENTRO Y POR FUERA.

Pues pensé en ponértelo un pelín más fácil porque no hay nada tan motivador como practicar deporte rodeado de gente que comparten tus mismas ganas, y así nació #LadiesAndRunners.

Desde la primera quedada hasta esta última la respuesta de las talaveranas ha sido impecable. Ni el frio ni la lluvia han parado este movimiento. Y es que todas y cada una de nosotras podemos demostrarnos que somos capaces de sacar tiempo para dedicarlas a nuestra salud física y mental.  

Porque correr no es solo mover una pierna detrás de la otra a un ritmo vivo. Correr te despeja la mente, te da seguridad, fortalece tu corazón, limpia tus pulmones, aumenta tu autoestima, CORRER TE DA VIDA.

#LadiesAndRunners no tiene rangos de edad es apto para todas; no es un movimiento feminista, no vetamos a los hombres, es para que TU también practiques deporte; quiere que te quites los miedos, la vergüenza, la inseguridad, el agobio y que conozcas a otras mujeres que están exactamente en la misma situación que tú: nunca han practicado running, creen que no tienen tiempo, quieren pero les da vergüenza….cuanto antes verbalices la razón, antes podrás combatirlo.

En ésta última 3ª Quedada de #LadiesAndRunners la lluvia nos lo puso difícil, pero no fue NUESTRO LÍMITE. A veces las cosas no salen tan perfectas como una se las imaginas, pueden salir MEJOR. Descubrir lo increíble que son todas esas mujeres que se calzaron unas zapatillas para salir a correr/andar, el buen rollo que desprendían a pesar del mal tiempo, las ganas que pusieron al cambio, a conocerse, a disfrutar de las cosas aunque vengan de canto.

Ha quedado claro, el DEPORTE ha venido a la vida de nuestras talaveranas para quedarse. No guardes las zapatillas, tienes mucho camino por delante, y la Cuarta quedada está en marcha, vete preparando, ESTO NO HAY QUIEN LO PARE.

La Gente Valiente que desafió al mal tiempo
Juntas se consigue

Paso por la Plaza del pan



















LLegando a Meta 
Al mal tiempo.... buena cara
Disfrutando como niña metida en los charcos

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